أفضل 40 نصيحة لتغيير حياتك للأفضل l سوبر انثي

أفضل 40 نصيحة لتغيير حياتك للأفضل l أفضل ما ستقرأ 

أفضل نصائح لتغير حياتك l والتغلب علي المشاكل الحياتيه 

نصيحة قد تغير حياتك للافضل

40 نصيحة

1 - خصص من وقتك 10 الي 40 دقيقة للمشي وأنت مبتسم , ستشعر جدا بالراحة النفسية الجميلة . 

2 - أجلس صامتا لمدة 10 دقائق يوميا . 

3 - خصص لنومك 7 ساعات يوميا 

4 - عش حياتك بثلاث أشياء ( التفائل - العاطفة - الطاقة ) 

5 - ألعب ألعاب مسلية يوميا 

6 - أقرأ كتب أكثر من التي قرأئتها سنة 2018 

7 - خصص وقتا مميز للغذا الروحي ( الصلاة - التسبيح - تلاوة ) 

8 - أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت ال 70 عاما , وأشخاص أخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 

9 - أحلم أكثر خلال يقظتك 

10 - أكثر من تناول الأغذية الطبيعية ( الفواكة ) , وأقتصد الأغذية المعلبة 

11 - أشرب كميات كبيرة من المياة 

12 - حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا 

13 - لا تضيع وقتك الثمين فيما لا ينفعك 

14 - أنس المواضيع , ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية 

15 - لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك .. ووفر طاقتك للأمور الأيجابية 

16 - أعلم ان الحياة مدرسة كبيرة , وأنت طالب فيها , والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها 

17 - كل أفطارك كالملك , وغداءك كالأمير , وعشاءك كالفقير .. 

18 - أبتسم , وأضحك كثيرا 

19 - الحياة قصيرة جدا , فلا تقضها في كرة الأخرين 

20 - لا تأخذ جميع الأمور ( بجدية ) , كن ( سلسا وعقلانيا ) 

21 - ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... 

22 - أنس الماضي بسلبياتة : حتي لا يفسد مستقبلك  

23 - لا تقارن حياتك بحياة غيرك , وشريكة حياتك بالأخريات 

24 - الوحيد المسؤل عن ساعدتك هو ((( أنت ))) 

25 - سامح الجميع بدون أستنثناءات 

26 - ما يعتقدة الأخرون عنك , لا علاقة لك به 

27 - أحسن الظن بالله 

28 - مهما كانت الأحوال ( سيئه , جيدة ) ثق بأنها ستتغير 

29 - عملك لن يعتني بك في وقت مرضك , بل أصدقاؤك .. لذالك أعتني بهم 

30 - تخلص من جميع الأشياء التي لها متعة أو منفعه , أو جمال علي طول 

31 - الحسد هو مضيعة للوقت ( أنت تملك جميع أحتياجاتك ) 

32 - كن بثقة ان الأفضل قادم لا محالة بأذن الله 

33 - مهما كان شعورك , لا تضعف , بل أستيقظ , (((( وأنطلق ))))

34 - حاول أن تعمل الشئ الصحيح دائما 

35 - أتصل بوالديك , وعائلتك دائما 

36 - كن متفائلا , وسعيدا 

37 - أعط كل يوم , شيئا مميزا وجيدا للأخرين 

38 - أحفظ حدودك دائما معك ومع الأخرين ( فارق جدا ) 

39 - عندما تستقيظ في الصباح , وأنت علي قيد الحياة , فأحمد الله علي ذالك , وكن نشيطا 

40 - لا تنسي ذكر الله وحاول الأستغفار 1000 مره يوميا , 200 بعد كل صلاة