سوبر أنثي - Super Ontha

أفضل 6 طرق للتخلص من اللسان الأبيض  طرق أكيدة للتخلص من اللسان الأبيض l مجلة سوبر انثي لماذا لسانك ابيض ؟  اللسان الأبيض يمكن ان يكون مؤشرا علي الأمراض .  منذ العصور القديمة , كانت حالة اللسان تستخدم لتشخيص الأمراض في الجسم , يوضح لنا اللسان أن هناك شيئا ما خطأ في الجسم قبل ظهور الألم وظهور علامات المرض , أعتقد المعالجون القدماء أن المريض لم يشفي تماما حتي يبدو اللسان في حالة صحية , حتي لو كانت جميع أعراض المرض الأساسي قد أنتهت بالفعل .  مقدمة اللسان والطرف : أمراض الجهاز التنفسي , تسبب الرئتان تكوين بياض علي طول الحواف , اللوحة البيضاء في الوسط تدل علي مشاكل في القلب . الجزء الأوسط من اللسان : يتم أسقاط الكبد علي الحافه اليسري , والبنكرياس علي اليمين , والمعدة في الوسط . الجزء السفلي من اللسان : الحواف تتوافق مع الكلي , والمنطقة في المنتصف هي الأمعاء , يمكن لتراكم البياض في القاعدة أن يشير الي وجود كمية كبيرة من السموم في الأمعاء , هذه علامة علي ظهور التهاب المعدة , قرحة المعده , خاصة اذا كانت هناك تشققات أو أذا كانت اللوحة تظهر بلون رمادي . 

أقوي أغنية تهدأ طفلك حتي لو كان مشعوذ  أغنية قوية جدأ لتهدئة طفلك من الصراخ والبكاء من مجلة سوبر انثي وتجعله طفل يضحك شاهد الفيديو  لمشاهدة قصة الفتاة والدببة الثلاثة l قصة جميلة جدا شاهدي من هنا

طريقة عمل مساحيق التجميل فى المنزل بأقل التكلفة  يمكنكى الان عمل مساحيق التجميل فى المنزل باقل التكلفة وبجودة عالية دون الحاجة للذهاب الى اماكن التجميل او شراء مستحضرات تجميل باهظة الثمن فقط بطرق بسيطة يمكنكى الاستغناء عن كل هذا وصنع مساحيق التجميل بنفسك فى المنزل ولان موقع (superontha) يهتم بكل ما يخص المرأه احضرنا لكم وصفات عمل مساحيق التجميل فى المنزل حتى تكونى فى كامل تألقكى   طريقة عمل مرطب الشفاه (الروج) :- وجدنا ان الطريقة الاكثر اماناً وهى باستخدام الفازلين لانة مرطب قوى للشفاه اولا نقوم بتسخين الفازلين يمكنك تسخينة بطريقتين اما ان تقومى بتسخينة بالماء عن طريق وضع الفازلين فى اناء سلستين او المنيم ليستحمل درجة الحرارة  ومن ثم نقوم بتسخين الماء ووضع الاناء فية الطريقة الثانية اذا كنتى تملكين مايكرويف يمكنك تسخين الفزلين فية  وبعد ان يسخن الفازلين اضيفى لة الون الذى ترغبين فية وقومى بخلطهما جيدا حتى يكونا نسيجا واحدا ويمكنكى ايضا اضافة الطعم الذى تريدينة بوضع قدرا مناسبا من عصير الفواكة مثال (تفاح - موز - جوز الهند - وغيرها من الفواكة

الأعلان الرسمي لفيلم Fast And Furious  9 سنة 2019  تم نشر الأعلان الرسمي لفيم Fast and Furious 2019 وسيتم عرضة في السينيمات في أواخر سنة 2019 

طرائف مضحكة جدا للحيوانات مع الأطفال  أجمل مقاطع الأطفال مع الحيوانات || دقائق من المتعة أجمل اللحظات حين تشاهد طفلك يلعب مع حيوان وتجدة سعيدا - فهذا الفيديو يجمع بين طرائف مضحكة جدا للحيوانات مع الأطفال

قوة الحب والتسامح  أبراهيم الفقي  قوة الحب والتسامح لا شك ان حياة الأنسان لا تستقيم ولا يكون هناك معني بدون الحب , فبالحب خلق الله تعالي الخلق , وبالحب أمرهم سبحانة بعبادتة , وبالحب سيكافئ المولي تبارك الله وتعالي عباده الصالحين . وكي تصل لمرحلة الحب المتكامل يجب أولا ان تصل الي التسامح المتكامل ومنه الي الحب والذي يقودنا الي مرحلة العطاء , ولكنك لن تستطيع ان تعطي بدون الحب ولن تستطيع أن تحب بدون التسامح , فالتسامح والعطاء مرتبطة ببعضها لا تستطيع أن تصل لواحدة منها دون الأخرين .  التسامح  أن التسامح شئ يتعلمة الأنسان بسهولة لكن تنفيذه صعب , مثلا أذا فكر الأنسان في شخص غضب منه يتمني الله الخير اي ان لا يهدر طاقتة في الغضب والضيق والحزن , وأنما الأفضل ان تسامح , فنحن ليس لدينا الوقت في هذة الدنيا للحزن والضيق والغضب من شخص معين أو موقف محدد ..  خطوات التسامح  1- الأدراك - يجب علي الأنسان أن يدرك ان يجب أن يكون متسامحا , فهذا الأدراك يمثل 50 % من التغيير . 2- الأستفادة من التجربة - كلما مر الأنسان بتجربة يجب ان يسئل نفسه هل أستفاد من تلك التجربة ؟ فأذا تعلمت ش

أفضل 40 نصيحة لتغيير حياتك للأفضل l أفضل ما ستقرأ  أفضل نصائح لتغير حياتك l والتغلب علي المشاكل الحياتيه  نصيحة قد تغير حياتك للافضل 40 نصيحة 1 - خصص من وقتك 10 الي 40 دقيقة للمشي وأنت مبتسم , ستشعر جدا بالراحة النفسية الجميلة .  2 - أجلس صامتا لمدة 10 دقائق يوميا .  3 - خصص لنومك 7 ساعات يوميا  4 - عش حياتك بثلاث أشياء ( التفائل - العاطفة - الطاقة )  5 - ألعب ألعاب مسلية يوميا  6 - أقرأ كتب أكثر من التي قرأئتها سنة 2018  7 - خصص وقتا مميز للغذا الروحي ( الصلاة - التسبيح - تلاوة )  8 - أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت ال 70 عاما , وأشخاص أخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام  9 - أحلم أكثر خلال يقظتك  10 - أكثر من تناول الأغذية الطبيعية ( الفواكة ) , وأقتصد الأغذية المعلبة  11 - أشرب كميات كبيرة من المياة  12 - حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا  13 - لا تضيع وقتك الثمين فيما لا ينفعك  14 - أنس المواضيع , ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية  15 - لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك .. وو

مشاكل ضغوطات الحياة وطرق التحلص منها تخلص من ضغوطات الحياة في وقت قصير  يعتبر الأجتهاد وضغوطات العمل من الأمور التي تصاحب الفرد يوميا , وهيا الأمور الكثيرة بين الناس في مراحل عمرية متكررة , ويوجد أكثر من علاج لهذة الضغوطات وهيا  1- تنظيم الوقت المناسب , يؤثر تأثيرا أيجابيا قوي  2- حل مشاكلك ومعالجة الأسباب بالعقل والهدوء  3- قبول الأمور التي يصعب عليك قبولها في حياتك , يؤثر جدا علي حياتك النفسية  ضغوطات في سن المراهقة  بعض الضغوطات التي يتعرض اليها المراهقين , ضغط النفس علي القيام بأفعال غير صحيحة مثل / الأدمان , شرب الكحول , ويعتبر هذا الضغط من الأفعال التي يصعب مقاومتة , ويعتبر هذا الضغط مولدا لضغوطات الحياة , حيث تعتبر هذة الأفعال عاملا , في أندماج المراهق مع مجموعة من أقرانه .  للتقليل من الحرج وعدم الأرتياح الذي يعيشة المراهق في فترة حياتة الأولي :  الأختيار المناسب  للأصدقاء يمكن للمراهق مصاحبة الأصدقاء الذين لا يفعلون الأشياء الخطيرة , الأصدقاء الذي لا خوف منهم , بالأضافة الي المشاركة في الأنشطة التي يمكن للمراهق التمتع بها , للتخلص

العاب مهمة ومفيدة جدا لتحسين العقل والتركيز لطفلك هناك أشياء كثيرة جدا لتلهو طفلك ولاكن ليست مفيدة ، أذا بأمكانك جعلها مفيدة بأن تلهو طفلك بألعاب مفيدة و تعمل علي زيادة التركيز ونمو عقلة سريعا  هذا الموضوع من  مجلة عالم سيدتي

قصة جميلة للزبير بن العوام ستستمتع عند قرائتها   ▪الأسطورة "الزبير بن العوام"▪ إنه الصحابى البطل الذي نزل أمين الوحي جبريل من السماء ومعه 5 ألاف ملك على نفس صورته وهيأته في معركة بدر وهل تعلمون أنه كان أشرف الناس نسباً؟ إنه الصحابى "الزبير بن العوام"  فكان ابن عمة رسول الله صلى الله عليه وسلم وعمته أخت أبيه هي السيدة خديجة رضي الله عنها وزوجته بنت الصديق وأخت السيدة عائشة أم المؤمنين هي أسماء بنت أبي بكر وخاله حمزة بن عبد المطلب وابن خاله علي بن أبي طالب وابن خاله الأخر عبد الله بن عباس. وهل تعلمون أنه أسلم في الثانية عشر من عمره؟  وكان من السبعة الأوائل في الإسلام؟ وهل تعلمون أنه أول من سل سيفاً في سبيل الله؟ وهل تعلمون أنه كان من أمهر وأفضل الفرسان في زمانه وكان لا يجاريه في الفروسية إلا خالد بن الوليد فقد كانا الوحيدين الذين يقاتلان بسيفين ويقودان الخيل برجلهما؟ وهل تعلمون أنه كان من الستة أصحاب الشورى الذين عهد عمر إلى أحدهم بشؤون الخلافة من بعده؟ فإذا أجتمع هذا الشرف كله في إنسان واحد فاعلم أنك تتحدث عن رجل

أفضل خلطة منزلية لأزالة البشرة الدهنية المزعجة علاج البشرة الدهنية خلطه منزلية للبشره الدهنيه لصاحبات البشرة الدهنية خلطات منزلية لا بدّ من تجربتها للحصول على الوجه النضر المفعم بالنعومة والصحة.لنكتشف معاً أهم 3 ماسكات منزلية:  - ماسك العسل واللبن: يهتمّ العسل بتنظيف البشرة وتغذيتها، كما يعمل اللبن على تنقية الجلد من رواسبه الميتة وينعشه. لذا، لنستعين بهما للحصول على الماسك المثالي للبشرة الدهنية. يمكننا إضافة عصير الخيار الذي يعمل على شدّ البشرة وتغطيتها بطبقة لزجة ومنعشة. كما من المفيد وضع 3 نقاط من الألوفيرا، النبتة السحرية في مقاومة الحساسية.  - ماسك البيض والخيار: يزوّدنا البيض بالفيتامين A الذي تحتاجه بشرتنا من دون شكّ. لذا، وللحصول على هذا المسك المغذّي، لنخفق عصير الخيار وبعض القطع منه مع زلال البيض جيداً. بعدها نحصل على مزيج لزج متماسك يمكن مرغه على كامل بشرة وجهنا. إنّه الماسك الذي سينعش البشرة ويغذّيها على رغم إفراز الدهون والأوساخ التي يتركها على سطح البشرة. - ماسك التفاح والعسل: يعمل التفاح بالفيتامينات التي يحتويها على تغذية البشرة وتنشيط الد

كيف تزيد ثقتك بنفسك لأبعد الحدود - مجلة سوبر انثي  من هنا سوف تتعرف علي زيادة ثقتك وتعزيز روحك المعنوية !  تعزيز ثقتك بنفسك  * جميعنا يبحث عن ذيادة الثقة بالنفس والشجاعة وعدم الخوف ولاكن لم يتم حل هذة المشكلة , الأن سوف أتي لكم بالحل أن شاء الله  حافظ علي مظهرك  * ان مظهر الأنسان يزيد كثيرا من ثقته من نفسة , حافظ علي أرتدائك ملابس أنيقه , والأهتمام بالنظافة الداخلية والخارجية , عندما تهتم بمنظرك أمام نفسك وأمام الأخرون , ستلاحظ ثقتك بنفسك و ثقتك بالكلام و الأفعال الناتجة منك . وجة عباراتك لنفسك  *  هل تعلم ان العبارات التي توجها لنفسك تزيد من ثقتك بشكل كبير جدا , مثلا أذا فشل الأنسان في أجتياز امر معين في حياتة الشخصية كالحصول علي علي درجات مرتفعة في دراستك او حياتك العملية , فتقول لنفسك , انا فاشل , لا أصلح للعيش في هذة الحياة , فأن هذا الحديث النفسي يؤثر سلبيا في حياتك الشخصية كثيرا مما يزيد أحباطك , ولاكن الحل أن تحادث نفسك وتقول أنا سأتخطي هذة المشكلة , فكلما ما كان حديثك لنفسك ايجابيا فهذا سيزيد ثقتك بنفسك و منحك بالطاقة الأيجابي

فوائد رهيبة لمشروب القهوه للنساء جديد !  فوائد القهوة للنساء l مجلة سوبر انثي  * يحتوي مشروب القهوه علي الكافيين , الذي يساعد المراءه علي التخلص من الأرهاق الذي يظهر علي ملامح الوجه . * يساعد علي الحماية من سرطان الثدي .  * يقلل مشروب القهوة من حجم الأوعية الدموية , عدم ظهور العروق علي الوجة . * يقلل مشروب القهوة من تساقط الشعر , وحمايتة من الجفاف .  * مشروب القهوة يحتوي علي مضادات للأكسدة , التي تساعد علي أمراض الشيخوخه المبكرة . * يساعد مشروب القهوة علي التخلص من أعراض الأكتئاب خاص في الدورة الشهرية . * مشروب القهوة يحفز علي هرمون الأستروجين . * يساعد علي التقليل من الصداع النصفي الذي يصيب المراءه _________________________________________________________________________________ فوائد القهوة للبشرة  * يقلل مشروب القهوة من الألتهابات الجلدية التي تصيب البشرة خاصة في فترة الحمل . * يساعد مشروب القهوة علي زيادة تدفق الدورة الدموية في الوجة .  * التخلص من الأماكن الداكنة في الوجة .  * يساعد علي التخلص من الهالات السودة تحت العينين والأنتفاخات التي

شركه اوبر في بيان رسمي تعليقا عن انسحابها من السوق المغربي !  " لا يوجد اصلاح حقيقي لتقنين أوضاع الشركه في المغرب " وقالت شركه اوبر في بيان رسمي تعليقا عن انسحابها من السوق المغربي " لا يوجد اصلاح حقيقي لتقنين أوضاع الشركه في المغرب.  كانت اوبر تعمل في المغرب منذ ثلاث سنوات بشكل غير قانوني .وتعرض سائقي اوبر لمضايقات من سائقي الأجرة الأصليين . ورفضت اوبر تقنين أوضاعها في المغرب لان ستضطر لرفع الأجرة لتغطيه التكلفه . وأصرت الحكومه المغربيه علي تقنين الأوضاع .وقالت يجب أن تكون المنافسه عادله .. . مما ادي لوقف عملياتها ..  # المغرب  ...

في لقاء تلفزيوني من عمرو أديب يوجه للاعب المصري محمد صلاح سؤال غريب( هو ده الي بتاكله هنا )!! فأجاب اللاعب المصري محمد صلاح عن هذا السؤال برد صادم  شاهد الفيديو 

قصة الفتاة والدببة الثلاثة ستبهرك كان هناك فتاة صغيرة تعيش على مقربة من الغابة، وذات يوم خرجت الفتاة للتجول في الغابة وتستنشق رائحة الورود العطرة وتستمتع بأصوات زقزقة العصافير، وبينما كانت تسير وجدت منزل صغير بوسط الغابة. طرقت الباب ولكن أحد لم يجب، فلاحظت ان باب المنزل مفتوحاً قليلاً، فدخلت وألقت التحية إلا انها لم تجد من يجيب عليها، فتقدمت حيث رأت طاولة المطبخ عليها ثلاثة أطباق عليهم بقايا طعام، ولأنها كانت جائعة اخذت قطمة من الطعام الموجود في الطبق الأول فوجدته حار جداً. ثم تناول ت قطعة على الفور من الطبق الثاني فوجدتها بارده جداً، ثم مدت يدها على الطبق الثالث وتناولت قطعة من الطعام قوجدته مقبولاً ولذيذاً، فرحت الفتاة عندما ذاقت لذة الطعام، ولكن تعبها الشديد جعلها تبحث عن مكان لتستريح فيه قليلاً. ذهبت الى غرفة المعيشة وهناك وجدت ثلاثة مقاعد ذات احجام مختلفة، فجلست على أول مقعد ولكنها وجدته كبيراً جداً ولم تشعر فيه بالاسترخاء، فقامت ثم جلست على المقعد الثاني فوجدته أيضاً كبير، فقامت وجلست على الأخير فوجدته مُريح وحجمه وسط فتنهدت وجلست تتأمل المنزل قليلاً. كانت تلك الفتاة تش

نقدم لكم قصة الراعي الكذاب وهي قصة تدل على أن الكذب يسبب الأذى لصاحبة ويلحق به الكثير من الأضرار. كان هناك راعي اغنام يسمى شهاب وكان شهاب يخرج كل يوم ليرعي الاغنام ويطعمهم الاعشاب وفي يوم من الايام قام شهاب بالنداء بصوت مرتفع على أهل القرية يقول انقذوني لقد هجم علينا الذئب، خرج أهل القرية بسرعة لينقذوا شهاب من الذئب وعندما وصلوا إلى شهاب والاغنام لم يجدوا أي ذئب عادوا فسألوه اين ذهبت الذئاب يا شهاب فضحك شهاب بصوت مرتفع وقال لهم لا يوجد شيء لقد كنت امزح معكم غضب اهل القرية مما  فعله شهاب وتركوه ورحلوا. فرح الشهاب أنه استطاع خداع أهل القرية وقام بتكرار الأمر مرة أخرى وصدقه أهل القرية هذه المرة أيضا واسرعوا لنجدته ولكن اكتشفوا أن شهاب يكذب مثلما كذب عليهم من قبل، وبعد أن كرر شهاب كذبته عدة مرات علم أهل القرية بأن شهاب يخدعهم ولم يهتموا بصراخه وقالوا لبعضهم لم يخدعنا كذب شهاب مرة أخرى، وفي أحد المرات خرج شهاب مع الاغنام ليطعمهم كعادته فهجم عليه ذئب كبير صرخ شهاب بصوت مرتفع لكي يحضر اهل القرية وينجدوه من الذئب ولكن لم يهتم أحد بصراخه لأنهم اعتقدوا أنه يكذب مثلما كان يكذب في السا

الجزء الثانى من قصه نبى الله موسى !!  اصبح موسى شابا قويا بعد ان تربى فى قصر عدوه الفرعون ... و فى احد الايام حدثت مشاجره بين شابين احدهم مصرى و الاخر من بنى اسرائيل فقتل موسى المصرى و فر هاربا الى ارض مدين فى السعوديه حيث نبى الله شعيب الذى تزوج احدى ابنتيه و ظل يرعى غنمه لمده 10 سنين مختبا عن فرعون و جواسيسه .. و بعد ان اتم موسى ال 10 سنوات فى مدين ارسل الله جبريل الى شعيب ليأمر موسى ان يرجع الى مص ر مع اهل بيته حيث امه يوكابد و اخوته مريم و هارن رجع موسى مع زوجته الى مصر و عندما وصل سيناء و اثناء الليل كان الظلام دامس وجد موسى نارا فوق الجبل فذهب ليتفقد ما هى ..قال تعالى فى سوره طه ( و هل اتاك حديث موسى . اذ رأى نارا فقال لاهله امكثوا انى انست نارا لعلى اتيكم منها بقبس او اجد على النار هدى . فلما اتاها نودى يا موسى . انى انا ربك فاخلع نعليك انك بالواد المقدس طوى . و انا اخترتك فاستمع لما يوحى ) صدق الله العظيم كلم الله موسى تكليما و امره ان يذهب لفرعون ليدعوه لعباده الله الواحد الاحد فطلب موسى من الله ان يشد ازره باخيه هارون فهو افصح منه لسانا فاستجاب الله له بل و امده بع

بقيه قصه يوسف عليه السلام ... اصبح يوسف هو حاكم مصر و الامين على خيراتها و خزائنها .. و اتت ايام المجاعه على العالم كله و لكن مصر ادخرت ما يكفى احتياجاتها .. و اذا باخوه يوسف ياتون من فلسطين لمصر لشراء الطعام و الحبوب فالتقى بهم يوسف و عرفهم و هم لم يعرفوه فامر بالقبض عليهم بتهمه التجسس على مصر و كان الغرض من ذلك سؤاله على اخيه الشقيق بنيامين و ابيه يعقوب و اهله و عشيرته بنى اسرائيل .. و عند سؤال هم حكوا له عن اخ لهم تاه و هو صغير و ان ابيهم يعقوب فقد بصره من شده بكاءه على يوسف افرج عنهم يوسف بشرط ان ياتوا العام التالى و معهم اخيهم بنيامين و الا لم يسمح لهم بشراء الطعام من مصر .. رجعوا الى بلدهم و طلبوا بنيامين من ابيهم كما طلبوا يوسف من قبله و لشده المجاعه اضطر يعقوب ان يسمح لبنيامين ان يذهب لمصر مع اخوته لاضطراره لذلك .. ذهب بنيامين لمصر و التقى بالعزيز يوسف فانفرد به يوسف و اخبره بانه اخوه يوسف و طلب منه الا يفصح لباقى اخوته عن هذا السر ... همت قافلتهم بالعوده لفلسطين بعد ان انتهوا من البيع و الشراء و اذا بيوسف يخبئ احدى مقتنياته الملكيه فى رحل بنيامين و بعد ان غادرت القا