فوائد الرضاعة الطبيعية للام والطفل من الناحية الصحية والنفسية

تعتبر الرضاعة الطبيعية كنز من الله  لما تمتلكه من فوائد كبيرة علي صحة الأم والطفل علي حد سواء ، وفي هذه المقال نقدم لكي سيدتي فوائد الرضاعة الطبيعية للام والطفل من الناحية الصحية والنفسية  

1- فقدان الأم للوزن 

لكي ينتج جسم المرأة الحليب فقد يحرق ما يصل الي 500 سعرة حرارية خلال اليوم ما يعادل عمل تمارين متواصلة لأكثر من ساعة ، لذلك الكثير من السيدات يفقدن اوزانهن خلال فترة الرضاعة 

2- تغير مذاق الحليب 

يختلف طعم ورائحة حليب الأم طبقا لما تأكله مما يعطي الطفل مذاقات مختلفة خلال فترة الرضاعة مما يسهل علي الطفل تناول الطعام بعد فترة الرضاعة  

3- تغير مكونات الحليب طبقا لما يحتاجه الطفل 

يحتاج الطفل باستمرار بروتينات ومعادن وفيتامينات اضافية اثناء مراحل النمو ، لذلك تتغير تركيبة حليب الأم طبقا لاحتياجات الطفل 

4- يجعل الام والطفل سعداء 

تعمل الرضاعة الطبيعية علي اطلاق هرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن كون الأم تشعر بالسعادة والامان وخفض مستوي التوتر والقلق لديها  

5- تقليل خطر الاصابة بالسرطان 

كلما طالت فترتة الرضاعة الطبيعية زادت حماية الام من مرض سرطان الثدي وسرطان الرحم 

6- حماية الطفل من الأمراض 

اكدت بعض التقارير الطبية ان الامراض المنتشرة مثل التهاب الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي  تقل احتمالية الاصابة بتك الامراض لدي الاطفال الذين يتغذون من حليب الأم 

7- ينمي الذكاء ويقوي الذاكرة 

يساعد حليب الام علي نمو دماغ الطفل وتعزيز ذكاءه وفقا لدراسات  خاصة في ال28 يوم الأولي بعد الولادة 

8- احتواء حليب الأم علي نسب عالية من البروتين والدهون والكالسيوم 

 يحتيوي حليب الأم علي نسب عالية من البروتين لنمو سريع للطفل كما يحتوي علي نسب عالية من الدهون والكالسيوم معادن اخري تعتبر اساسية لنمو العظام والدماغ  

9- يقوي الترابط بين الام والطفل 

تقوي الرضاعة الطبيعية العلاقة بين الام والطفل وتجعلا اكثر ترابطا 

10- يقوي عظام الام 

عندما يبلغ الطفل 6 اشهر كون عظام الام اكثر قوة مما كانت عليه قبل ان تكتشف انها حامل مما يجعل الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الاصابة بهشاشة العظام بعد الولادة