أهم خطوات العناية بالبشرة في المنزل

تحلم جميع النساء ببشرة نظيفة ، نضرة ، خالية من البثور والتجاعيد  ، فجمال البشرة يعبر عن أنوثتها ومدي حرصها علي الاهتمام بنفسها ، لذلك نقدم لكي سيدتي أهم خطوات العناية بالبشرة والتي تستطيعي تنفيذها بكل سهولة

خطوات العناية بالبشرة

1- استخدام المنشفات قليلا لان كثرة أستخدامها يؤدي الي ازالة الزيوت من البشرة وسد المسام حيث أن عدم وجود طبقة زيت علي البشرة يحفذها علي انتاج المزيد ومن ثم اتساع المسام بدلا من انسدادها

2- عدم العبث في البثور والرؤوس السوداء حيث يؤدي ذلك لنشاط البكتريا التي تهيج الجلد ويزداد الأمر سوءا كما يظهر الندبات والحفر

3- تقشير البشرة مرة أو اثنين فقط اسبوعيا حيث يؤدي تقشير البشرة الي إزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة ولكن احذري من الافراط في التقشير حيث يؤدي الي الالتهاب وحب الشباب

4- استخدام مرطب للبشرة يوميا حيث جود الجلد جافا فترات كبيرة يؤدي الي ظهور التجاعيد 

5- التخفيف من استخدام كريمات التفتيح المنتشرة حيث انها تتسبب في سد مسام الجلد مما يؤدي الي ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء فعليكي اختيار كريم وجه مناسب لبشرتك ومن الأفضل تحت إشراف طبيب 

6- الاهتمام بتناول الخضروات والفاكهة وشرب الكثير من الماء يوميا والابتعاد قدر الامكان عن الاطعمة التي تحتوي علي نسب عالية من السكر والتخفيف من التوابل

7- استخدام كريم الحماية عند التعرض للشمس حيث ان التعرض المباشر لاشعة الشمس يؤدي الي ازالة الكولاجين والماء من البشرة