أسباب ظهور تجاعيد البشرة وعلاجها وطرق الوقاية منها

علاج تجاعيد البشرة 

تجاعيد البشرة تعتبر أمر خطير جدا بالنسبة لبعض النساء نظرا لكونها علامات تظهر مع تقدم العمر خاصة عند الوصول لسن الثلاثين، تبرز هذه العلامات بشكل واضح عند النساء مقارنة بالرجال.

تجاعيد البشرة

هي بعض العلامات التي تظهر نتيجة تقدم السن نظرا لتناقص مادة الكولاجين وتلاحظ بشكل أكبر على السيدات خصيصا في أوائل الثلاثينات.

أماكن ظهور تجاعيد البشرة

تتعدد الأماكن التي تظهر بها تجاعيد البشر لدي الكثيرين نتيجة لتقدمهم في السن وهو يعد من الأمور الطبيعية:-

• تظهر أغلب العلامات في الوجه حول العينين والفم و الحاجبين وظهور انحناءات.
• عند الرقبة تظهر خطوط وترهلات.

مسببات تجاعيد البشرة

تظهر تجاعيد البشرة نتيجة لعدة أسباب منها:-

• تقدم السن هو أحد أهم مسببات التجاعيد.
• نقصان بعض الفيتامينات الموجودة في الجسم والإصابة ببعض الأمراض كفقر الدم.
• حدوث تغيرات بالهرمونات عند النساء بالكثير من المراحل كالحمل والرضاعة.
• يدعم التدخين ظهور تجاعيد البشرة بسن مبكرة.
• تعريض الجسم لضغوط وعوامل إجهاد متعددة نظرا لظروف العمل المختلف التي تتطلب التعرض للشمس والمشي أو التنقل للعمل بالصحاري.
• التعرض للكثير من الصدمات والتعرض للضغوط نفسية وتوتر وضغط عصبي.
• إهمال شرب المياه والعصائر الطبيعية مما يؤثر بشكل كبير على البشرة ويؤدي لجفافها.

العلاج الطبيعي لتجاعيد البشرة

تتواجد حلول عدة لمشاكل تجاعيد البشرة منها المواد الكيميائية التي تتسبب في حدوث نتائج عكسية وآثار جانبية تجهد البشرة، لذلك فلقد ألقينا الضوء على العلاجات الطبيعية المفيدة للبشرة مثل:-

• العناية بالبشرة:

تكثر طرق العناية بالبشرة والحفاظ عليها من خلال القيام بروتينات يومية أو أسبوعية حسب نوع بشرتك مثل:

. أن تقومي باختيار غسول يتماشى مع نوع بشرتك فهو يعمل على تطهير وتخليص البشرة من الأوساخ والعوالق المتواجدة بالجو.

. استخدام مرطبات لمحاربة جفاف البشرة وينصح بأن تستخدمي أحد المرطبات الطبيعية.

• الماسكات الطبيعية: تعمل المسكات على التخلص من الأتربة والتخلص من الجلد الميت المتراكم على البشرة وتنظيفها بعمق؛ كما أنها تقوم بشد البشرة وتقلل من ظهور التجاعيد.

نصائح للحد من ظهور تجاعيد البشرة

إليك بعض النصائح الهامة التي تساعدك على تقليل ظهور تجاعيد البشرة بالوجه من خلال إتباعها بشكل مستمر مثل:-

• المداومة على شرب المرطبات كالعصائر الطازجة و المياه بشكل دائم.
• الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات أهمها فيتامين سي فهو يحسن من مظهر البشرة ويمنحها الحيوية واللمعان.
• تغير أنماط الحياه من خلال إتباع أنظمة رياضية وممارستها بشكل دائم مثل المشي وركوب الدرجات؛ فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية خاصة بالمناطق الخضراء.
• تخفيف أو البعد عن الضغوط النفسية والتوترات التي تؤثر بشكل سلبي على بشرتك وعلى الجسم عموما.
• استخدام ماسكات من مواد طبيعية يمكنك تحضيرها بالمنزل فهي تقوم بتنظيف البشرة لتخلصها من أثار المكياج و الأوساخ فهي غالبا ما تعمل على تقليل تأثير البيئة المحيطة عليها من ارتفاع درجات الحرارة، أشعة الشمس الضارة.
• استخدام مرطبات طبيعية تساعدك على ترطيب بشرتك طوال الوقت.
• استخدام واقي الشمس الذي يحمي بشرتك من أشعة الشمس الضارة ويقلل من احتمالية اسمرار بشرتك نتيجة تعرضك لها بشكل مباشر وطويل.
• التقليل من تناول المواد أو المشروبات الغنية بالكافيين فهي تساعد على ظهور التجاعيد وعلامات التقدم بالعمر على البشرة بشكل ملحوظ.

بالنهاية فقد عملنا على توضيح كافة جوانب تجاعيد البشرة من مسببات ونصائح خاصة بالتخلص منها أو محاربتها بشكل أمن، كما وجهنا النظر إلى أكثر المناطق التي تظهر بها تجاعيد البشرة.